Lunch & learn: Overprikkeld? Terug rust in je hoofd

€ 47,00

Lunch & learn: Overprikkeld? Terug rust in je hoofd

€ 47,00
Lunch & Learn: 'Rust in je hoofd'
 
Ben jij een hooggevoelige vrouw en ben je vaak overprikkeld?
Loop je je suf te piekeren en lig je zelfs 's nachts wakker? 's Morgens niet goed uitgerust tot gevolg en dan begint heel de rimram van voor af en aan, maar tot rust komen lukt je niet. Nee erger, het stapelt zich gewoon op.
 
Hoe zou het voor jou zijn als je:
Hier komaf mee zou kunnen maken?
Enkele tips krijgt om je minder druk te maken?
Wist waar die overprikkeling vandaan kwam?
 
Dan is deze inspiratielunch iets voor jou.
 
Na de lunch weet je:
* hoe jij de eerste stappen zet naar minder prikkels.
* hoe je eerste stappen zetten naar minder druk in je hoofd.
* Heb je enkele oefeningen die je meteen kan beginnen toepassen
 
Wat levert het jou op?
* Je maakt komaf met je gedachtenkronkels en neemt zelf de regie in handen.
* Als je minder in je hoofd zit, ben je rustiger en minder vermoeid.
 
 
Deze Iunch & learn met thema ‘Rust in je hoofd" vindt plaats op dinsdag 12 maart om 11u -13u
 
Over de vorige lunch waren de deelnemers heel enthousiast en dat zal deze keer niet anders zijn.
 
Jouw investering voor deze lunch is: € 47,-
 
Wat krijg je hiervoor?
* Een heerlijke lunch op een prachtige locatie, De Maderij in Pelt.
* Waardevolle tips om er direct achter te komen hoe je meer rust kan ervaren in je hoofd.
* Herkenning in de verhalen van de andere deelnemers, zodat jij ervaart dat je er niet alleen voorstaat.
 
Op voorhand aanmelden via PB of mail happyhsp.cindy@gmail.com